前段时间流行一句话:每天扮演好一个情绪稳定的成年人。可是现在早就提倡情绪自由了,对自己好的情绪可以稳定,但这并不意味着要抑制自己的情感。真正的情绪稳定是学会在适当的时候表达自己的情感,...