电子烟的戒烟效果再次得到权威研究证实。近日，一项由芬兰拉普兰中心医院发起的研究表明，含有尼古丁的电子烟和戒烟处方药伐尼克兰是最有效的戒烟辅助手段。

这项研究由芬兰拉普兰中心医院的Anna Tuisku博士主导，研究招募了485名烟民，年龄分布于25到75岁之间。研究者将烟民分为三组，分别是尼古丁电子烟和安慰剂组、伐尼克兰和无尼古丁电子烟组，以及戒烟处方药和无尼古丁组。

研究发现，6个月后，使用尼古丁电子烟的烟民中，有40.4%实现了连续7天戒断香烟的效果，同时，使用戒烟处方药的烟民也有43.8%成功戒烟，而只使用安慰剂的烟民，则只有19.7%戒烟。这说明，尼古丁电子烟的戒烟效果与伐尼克兰效果类似。

研究人员还特别指出，无论是使用电子烟戒烟还是使用伐尼克兰的烟民，均没有引发任何健康问题。

作为戒烟门诊常用药，伐尼克兰是目前医学界认可的、戒烟效果最好的药物之一。它可以通过靶向大脑中的尼古丁受体，减少烟民的戒断症状和尼古丁渴望。

电子烟为什么能帮助戒烟？世界卫生组织官网对戒烟的表述为“Quitting tobacco”，即戒断烟草，因为烟草燃烧会产生4000多种化学物质，是卷烟真正的危害所在。研究人员表示，电子烟不含烟草燃烧过程，不会释放这些有害物质，同时还能为烟民提供类似吸烟的抽吸动作，能从心理上解决烟民戒烟困难的问题。虽然电子烟也含有尼古丁，但它并不是烟草危害的元凶，成瘾，但不致癌。

近年来，电子烟的戒烟效果已在多个临床实验中得到验证。《美国医学会杂志》2021年发表的论文指出，烟民在电子烟的帮助下戒烟，成功率比普通烟民的高8倍。国际权威医学组织考克兰（Cochrane）的多年研究结果也显示，电子烟能帮烟民戒烟，且效果比戒烟门诊常用的尼古丁替代疗法效果更好。

目前，英国、瑞典、新西兰等多个国家正在通过推广电子烟的方式帮助烟民戒烟，以解决卷烟危害带来的多年公共卫生危机，努力实现“无烟国”目标。

尤其值得注意的是，美国食品药品管理局（FDA）也在近期为非烟草口味电子烟给出PMTA授权，代表其认可了电子烟产品的安全性。

FDA烟草制品中心主任Brian King在2023年就曾表示：“我们正处在一个关键时期，应抓住机会拯救更多深受烟草危害的人。公共卫生机构应加强烟民对电子烟科学证据的了解，并强调彻底改用电子烟的重要性，来帮更多烟民戒烟减害。”